您好：怀孕七个月，能吃桂圆莲子八宝粥的。对胎儿没有影响。营养要合理均衡充足，食物多样化。包括薯类，动物性食物，豆类及其制品，蔬菜和水果，交替选用同一类中的各种食物。注意饮食卫生。少吃过咸，过油，过甜的食物。不吃刺激性的食物：浓茶，酒，辛辣调味品。不暴饮暴食，不偏食，进餐要专心保持心情愉快。以保证食物...消化吸收。祝健康快乐。