我昨天晚上半夜失眠睡不着是怎么回事啊？怀孕后一直处于失眠，白天又有很多瞌睡
拜英朗_E8Pl 2015-04-10 11:47
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您好！根据您的描述，这种情况在孕期女灿殖性很常见，不必过于担心，并且胎儿睡眠周期与母亲一致。建议平时白天多活动，不要老是坐着不动，晚上睡前放松一下心情，喝一杯牛奶，睡不着是不要过于紧张，不利于入睡，但严禁服用药物促进睡眠，对胎射耻儿不好，严重的话及时到医院就诊，在医生指导下治疗入睡困难。抽高辨
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你好，怀孕期间是很容易出现失眠情况的，平时白天要少岁多出去走一走睡前可以喝杯热牛奶