还是别，刚生完宝宝对一个女人来说是一个很大的消耗，虽然自己过去3个月，但还是太短了，一般准妈妈这挡阶夕个时候最好还是多补充营养少出门，到最后不会让自己落下什么病根。最后还实满是建议别急着次狗减肥，过两年再说。