产后是可以正常刷牙的，可以用温水，不会引起以后牙疼的，产后身体比较虚弱，容易出汗，产后是可以用温水淋浴的。垃截尽量避免使用冷水就可以了。 建议你产后注锈呈阶意休息，加强营养的补充，好实沃好调理身体，合理喂养宝宝，祝宝宝健康成长。