指导意见： 你好,现在完全可以喝牛奶,只有好处,没坏处.尽量少吃或不吃食性燥热之物,如大蒜,韭菜,茴香等,这些食品易上火,造成母体内热,进而影响宝宝. 特别注意要远离烟酒,咖啡,可乐等饮料也最好不要饮用.