你好，这个和补血没什么关系的，一般 贫血 的话可以多吃点猪肝、大枣之类的，至于全脂碍事脱脂好像没什么关系的， 孕妇 贫血的话要注意 补铁 ，可以考虑喝点铁之源，然后注意休息，饮食要规律，尤其是要注意早餐不能不吃

孕妇喝喝 全脂奶粉 好一点，孕妇贫血严重的话要重视噢，不然对胎儿和未来宝宝的影响很大，孕妇贫血多数是由于身体缺铁导致的缺铁性贫血，也叫营养缺乏症，建议服用铁剂补铁治疗，另外食疗辅助会更好。铁剂可以服用铁之缘片，补铁 补血 安全无刺激，口感好无铁腥味，补铁改善贫血效果好。平时可以多吃含铁高的食物有猪肝...、瘦肉、木耳、红枣、菠菜等，以及含 蛋白质 的有鸡蛋、鸽蛋、鹌鹑蛋、牛肉等有助于提高血红蛋白的食物，有助于改善贫血。平时煮菜用铁锅煮，有利于铁元素的吸收，饭后一小时内不要喝浓茶以及咖啡，不利于铁元素的吸收。

孕妇喝全脂奶粉好些，贫血建议你服用 保灵孕宝口服液 ，能够有效改善孕妇贫血。

贫血的孕妇要改善贫血，改善贫血应该喝专业的补血产品，比如说保灵孕宝营养液。