MM，你的情况听上去象是乳腺小叶增生。你把胳膊抬起来，自己仔细摸摸，按上去是不是会痛，还有，边缘是不是光滑。 最好是去医院照个B超，确诊一下。 平时饮食方面，要注意不要吃含有激素类的东西，如蜂乳、花粉、蜂胶等，一切会潜祸顿涉及到抗衰老的保健品，都要慎用为好。另外，一定不要用口服避孕药哦，这对肿块是有刺激的。 如果是良性的，也不要太过担心啦，这种病，在成年女性，尤其是做过人流的女性中，发病率是相当高的。蛇实每半年复查一次就行了。 以后要编之当心，善待自己的身体，多爱自己一些。