孕吐很严重，每天只能喝粥怎么办？有什么办法可以稍微好点？腿都没劲，溜达几步就很累！我现在8个周好像！
綦振博_7cBW 2016-01-31 04:22
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你好，每个人的体质不一样，有印耻的时候在孕前三个月的时候都会有一些这样的宰沙最情况出现，可以适当的喝一些柠檬水，平常的时候也要注意多休息，前三泳稼个月注意补充叶酸。
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在怀孕期间一段时间会出现孕吐是比较正常，这种情况的时候尽量少食多餐，不要吃过于油腻的食物，但也不能光吃稀饭，不然也没有营养啊。
孕吐严重你可以少食多餐。多喝粥喝点儿鸡汤，鱼汤多补充一下身体的能量。多注意饮食清淡，少吃油腻煎炸的食物，也不要吃冰凉生冷的东西，注意孕期的营养均衡。
孕早期孕吐没有特别好的缓解办法的，都是这样忍过来的。一般过了3个月之后慢慢就好了。
你好，你的这种情况可以平时吃些坚果全麦面包，这样不容易吐，尽量少食多餐，尝试一下吃一些清淡的食物，吃些凉拌菜。等过了早孕反应期就好啦！
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