孕酮低吃以下食物有助于调理：适当吃辉卜一些含果胶、膳食纤维丰富的桃子、柚子、山楂、草莓、猕猴桃、鸭梨等，不会导致血糖大幅度波动。因为水果还有下列优点：1.色鲜味香能促进食欲。2.含丰富的维生素C，能帮助消化，禁乐逝预防动脉硬化，延缓衰老。3.含糖量较主食低，容积大，易产生饱腹感。4.所含的助斯果胶、膳食纤维能延缓葡萄糖吸收。在黄体功能不全的情况下易发生自然流产，为有效预防自然流产的发生，在孕酮低的情况下要及早治疗。