你好，其实宝宝断奶乳房缩小，这是许多母乳喂养的妈妈面临的问题。可以采用按摩胸部乳房的办法来增大乳房，方便有效。需要一段时间从哺乳状态转变过来，要有足够的营养补给，这时候不要有减肥节食，急切的恢复身材的想法，并戴乳罩改善下垂状态。