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一定要纠正偏食的不良习惯，常食和多食富含叶酸的食物，如菠菜、牛奶、动物肝脏、土豆、水果、西红柿等。
绿豆，清热解毒的，宝妈吃得时候绿豆要熬融，
可以喝点绿豆汤的哦，怀孕的时候，早期就是这样的，经常的吃不下东西，亲为了宝贝也要尽可能的多吃点，少吃多餐的那样吃。
您好 可以的 建议您做好定期的孕期保健注意均衡饮食，祝您好孕！
一定要纠正偏食的不良习惯，常食和多食富含叶酸的食物，如菠菜、牛奶、动物肝脏、土豆、水果、西红柿等。
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可以喝点绿豆汤的哦，怀孕的时候，早期就是这样的，经常的吃不下东西，亲为了宝贝也要尽可能的多吃点，少吃多餐的那样吃。
您好 可以的 建议您做好定期的孕期保健注意均衡饮食，祝您好孕！