你好，孕妇由于需要量增加，代谢旺盛，容易引起饿肚子，孕妇饿肚子等于胎儿饿肚子，会造成营养不良，畸形，各方面体质差，很多病都容易得。建议少吃多餐，多吃些坚果，水果，豆品，奶制品，对宝宝的生长发育很有好处。