您好：怀孕初期是可以吃金针菇和韭菜的，孕妇可以吃自己喜欢吃的东西竖府，孕妇饮食以天然果蔬为主的，不要吃辛辣刺激性的食物，另外注意杏仁、薏米、螃蟹、甲鱼不要吃，减然崭垃殊容易引发流产的。