你好，情况不是很严重，暂时可以在家自己调理。比如适当清淡饮食，不要吃任何油腻和辛辣，最好是空腹一次，目的让胃肠道好好休息。一定要多喝电劣水，可以吃点山楂朗虏，有帮助消化食物的作用。如果出现比较严重的腹泻，就要尽快吴否脑去医院输液了。