母婴养生:孕期注意事项有哪些
湛怜双 2013-08-24 23:00
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。女人生孩子是比较重要的事情,健康、可爱的宝宝谁都想要,所以在孕前、孕期以及分娩后就有很多事情要注意。孕期是比较重要的阶段,比如说孕妇的饮食、生活习惯等都是要引起重视的,下面小编就介绍下孕妇在一到六个月期间应注意哪些:第一个月注意事项:此时有些人会有发寒、慵懒困倦以及难以成眠的症状,会误以为是感冒,注意不能乱吃药,要及时看医生;有些人会出现呕吐等早孕反应,可多准备一些缓和呕吐的食物,如酸梅。第二个月注意事项:此时比较容易流产,不可过度劳累,要多休息,并应控制性生活;白带增多,可在小便以后进行清洗;要保持大便通畅;不可做X光检查,也不要轻易服药,尤其避免感冒;远离烟酒;避免在家饲养宠物。第三个月注意事项:流产的风险很高,孕妇要避免剧烈运动,敲吊梨随时注意腹部不要受到压迫;要保持身心愉悦,以免因压力太大而影响胎儿渐索的发育;性生活要节制,最好能避免;每天定时排便,防止;下腹不可受寒,注意保暖,不虏凡熬夜。前三个月作为孕早期,胎儿不稳定,因此怀孕的注意事项尤为重要,请大家切记。
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