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黑芝麻
黑芝麻
这个不一定的,不同的人的小了廖不一样的发色,你是中国人的情况下,你吃一些像维生素E和葡萄糖酸锌,多吃补锌的食物就可以变黑的,但你要是白人要是黄头发你吃这些也会变黄一些,所以这个不是固定的只有黑色,要看你们的遗传基因当然一般补锌有用,
核桃
黑芝麻
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