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您好,可以适当食用蛋黄派,最好少吃。建议 怀孕 期间要注意营养的均衡栋脚,多吃蔬菜水果,并且要卫笼保证充足的蛋白质等串今锅营养的摄入,可适当补充一些维生素和矿物质等,有益于胎儿和母体健康。还有一点就是要注意 孕期保健 ,多休息,适当活动。并定期到正规医院进行 产检 等。希望我的回答对你有所帮助。
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可以,您可以多喝水,多吃新鲜蔬菜和瓜果,多吃新鲜豆制品。不宜过多食冷饮,以免伤脾胃。 牛奶 、豆浆、自制蔬果汁、菊花茶、柠檬茶、豆花都是很不错的食品。