您好，可以吃 粽子 ，孕妇应当尽可能选择自己喜欢的食物。 为保证饮食的质量，孕妇可适当补充奶脑葛旧类、蛋类、 豆肆惑类 平日应该多注意营养；最好多食用富卜倘含蛋白质的食物，进食适量的液体，并注意营养是否均衡。