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你的情况应该开始注意加重营养,比如钙,铁等元素的摄入。应该多吃鸡蛋,鱼肉,精肉,奶粉等, 注意辛辣寒凉的食物不要吃了。注意定期孕检的。
排骨汤,鸡汤。。。
我吃了鸡汤,鸽子汤、每天喝豆浆,宝宝很健康还偏大呢
有营养的大骨头汤
骨头汤。。。。。
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