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当然可毯高竞以放心食用的，可以吃柑橘类、苹果、猕猴桃和石榴，都含有射沙丰富葵眠 维生素C ，有利于铁的吸收。
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一种较常见的配方为：木瓜半个，蛋黄1个， 蜂蜜 1大匙， 牛奶 200毫升，柠檬半个。将木瓜切成块，连同牛奶、蛋黄一起打成汁，再加入柠檬汁及蜂蜜，味道更好。如果再加上一点威士忌酒，就可作为正餐的饮品。
你好；一般考虑是可以吃木瓜的，经期应注重避免伤风，不能着凉，最好不要吃冷的东西，也不要饮用凉水，克制盆浴，以防 感染 ，注重适当休息，避免剧烈运动，祝你健康。
怀孕前吃木瓜可以啊，对孩子没什么伤害啊，