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亲爱的，不知道你吃的那个钙含量细亲常是多少呢，一般怀孕期间是要吃到每天60豪克的钙的，狗源而且就算不 缺钙 ，有的时命征候也是会抽筋的呢。
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是不是因为还是因为缺钙的原因呢？如钙的钙含量可能比较低的呢，我怀孕的时候吃的是迪巧钙片呀，平时也要注意食补呢多吃豆腐骨头汤。
吃一片不管用那就再多吃两片，我怀孕的时候抽筋也很厉害，吃安利的钙镁片上面说让吃两片我一天吃四片
晚上睡觉前可以喝一杯温牛奶，白天的时候去户外晒晒太阳促进钙吸收，平时多注意休息不要久站久坐。