在孕期可以建议可以外用苏打水清洗阴部。清洗完后外用克霉唑乳膏治疗。

你的情况不排除，阴道炎症， 需要检查白带常规， 明确后在尊医嘱用药。

你可以每天多听音乐， 4个月以后应该开始注意加重营养，比如钙，铁等元素的摄入。应该多吃鸡蛋，鱼肉，精肉，奶粉等，尽量从饮食中补充营养，水果和蔬菜同样是不能缺少的，定期孕检。

有可能是妊娠子宫的增大，圆韧带、阔韧带及输卵管被牵拉， 应多休息，定期做好产检。

你的情况以吃的，注意适量不要多吃。