病情分析：禁梨首先坐月子最忌讳的就是碰冷水，着凉，以后容易关节疼的，月子里最好也不要吃生基筛冷辛辣食物，多吃营养的食物，如鸡汤，骨头汤，鱼汤等，下奶也很好。 意见建议：产助查索后第一周不要吃太过油腻的食物,否则不易下奶