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适当的散散步是貌耻挺好的,吃完饭不散步以后也不会特别胖的,当然孕期长胖这个也是很正常的,有挤絮最时间就多散散步常趋
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最好是吃过饭后进行适当的散步,不过我怀孕的时候每天累到不想动,吃完饭就恨不得躺着休息。孕期胖了28斤
这个是不一定的但饭后走一走也是会有好处的、所以亲要是想走动那么就稍微的走走吧但千万别走得太远就行哦、还有平时也要多注意休息跟按时做好产检喔
应该不会吧,我就没有散步,这还不长肉呢!合理饮食最重要,每天保证一斤蔬菜,二两肉,半斤水果,两个核桃,两袋奶,一个鸡蛋,不会多长肉,营养还均衡哦
如果你吃的过饱,会发胖的,因为散步消耗的热量很少的,建议你晚餐不要过饱。
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