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你好，早期哑究迷建议 孕妇 多吃蔬菜和水果避免吃辛辣饮食，认蛋避免吃生冷饮食和需要服用 叶酸 片孕妇缺乏叶酸可能会 腹泻 、没有胃口、体重减轻，也可能出现虚弱、嗓子疼、头疼、心跳加快和易怒等情况。也可能会用缘导致皮肤颜色发生变化，或者加重皮肤已经变色的现状。
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一般 怀孕 前后都建议补充叶酸，是为了防止胎儿 神经系统 的畸形发生。建议吃善存，不但补充叶酸，还补充其他的 维生素 。
吃“斯利安”牌的叶酸片比较好，是孕妇专用的，叶酸的补充时间是在妇女怀孕的前三个月和怀孕后三个月，用于预防胎儿早期神经畸形的发生
您好，就这个牌子来说也有好几种包装的，你需要买的时候自己看看，选择每片叶酸含量400微克的就可以了孕妇一般一天需要补充400微克的叶酸，因此选择每片含量400微克的就可以了，比较方便一点。至于品牌，区别不大