孕妇失眠多梦是怎么回事啊？经常睡不好，好不容易睡着了还会一直做梦导致白天很累怎么办啊？
羿梓童_OYGG 2014-06-21 18:02
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孕妇北葛潜裕纪很容易失眠多梦的，白天要注意休息时间不要太长了，晚上卜挤睡觉前泡泡脚。
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其他回答
孕妇的睡眠是有不好的，而且多梦，都是正常的，喝点牛奶睡觉比较好
可以喝点牛奶啊，睡觉前泡脚，不要想太多了，早点关灯睡觉吧、
怀孕后是有睡眠不好的情况，每天睡觉前可以喝一杯牛奶是有助于睡眠的
要放松心情，可以在临睡前喝杯热牛奶哦，或者泡泡热水脚，听点舒缓的音乐哦。
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