最近老是失眠,睡不好!有时睡着还经常做梦!醒来好累!也好怕影响到宝宝!担心啊!
范善和_Y5tK 2014-12-07 12:08
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您好,春雨医生为您解答!
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如果睡眠质量不好也是会影响到身体的健康,所以还是应该适当注意调整好情绪的时候,晚上吃完饭出去走动一下,不要做剧烈的运动。
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