吃“芬必得”就好了 我女朋友每次都吃这个 一吃就不疼了 你到药房一问就知道了，

去做个足底按摩吧 很有帮助的

匿名  10:28: 指压缓解痛经 足部含有一些与骨盆气路想通的指压点。在脚踝两边凹陷处，用拇指与其它指尖从跟腱向上到小腿肌进行轻轻揉捏，每次指压数分钟。

您好，造成痛经的原因不明，但一般和自身的体虚宫寒有关系。建议您月经期一定要注意保暖，避免剧烈运动。平时多食用一些含有优质蛋白质和钙质的饮食，例如：鲜榨的豆浆，牛奶，豆腐，清蒸的鱼。有助于提高自身的免疫力。一点建议，希望可以帮到您。