孕30周的宝妈你们现在每天吃啥,辛苦吗?晚上会不会失眠,都进来聊聊吧

孕30周的宝妈你们现在每天吃啥,辛苦吗?晚上会不会失眠,都进来聊聊吧。
374210759    2015-01-20 09:23    

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其他回答

你好,在孕期有失眠的情况和胎儿没有关系的,可以注意饮食来进行调理为好的,可以不用吃药。建议要补充钙,增加全面的营养,多吃水果和蔬菜,同时也是要注意在睡前喝杯热牛奶,保持良好的心情,不要有过大的压力,是可以调理现在的症状,有利于健康好孕。

大医精诚19999    2015-01-20 12:10

想吃什么就吃什么,忌辛辣,冷的

宥名    2015-01-20 11:30

我32周了 会很辛苦啊 检查说缺铁性贫血 医生给开的药 难闻的很 建议我每天吃一个蛋黄 多吃瘦肉 每个礼拜要吃一次猪肝或鸡肝 晚上睡觉总起夜 建议左侧睡 宝妈们也都要注意这些哦

小悠悠的麻麻    2015-01-20 10:06

没有读,怀孕后几乎不怎么吃肉了,偶尔吃点鱼。

ω α i т.    2015-01-20 09:44

我32周多,几乎不吃肉,不爱吃,每天都会吃水果,喝牛奶,白天在外面散步3个小时左右,走走歇歇的,晚上睡觉还好,就是习惯了左侧。

ω α i т.    2015-01-20 09:42
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