孕期三个月，今天查有点缺铁，医生给开的健脾生血片，担心可以吃吗？对胎儿有没有影响？因为我以为会开保健品，结果开的这个是中成药，含有很多中药成份 谢谢了
褚友琴_NP6E 2015-02-13 19:55
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宝妈你好，中成药副作用还是比较小的，你可以多吃富含铁的食物，比如说瘦肉、家禽、动物血、蛋类、豆制品。其中豆制品更易被肠道吸收。同时，面食相比于大米，含铁量较 高，而且更易吸收。多吃富含 维相慕生素 C的新鲜蔬菜和水果，在补铁的同时斯残狼还能促进铁的吸收。比如说，西红柿和鸡蛋一起吃，就可以利用西眠阶红柿中的维生素C促 进铁的吸收。
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如果是缺铁的话，缺的不太严重的话最好是先不要吃药的，可以通过食补来补铁的，这个可以多吃含有铁的蔬菜想菠菜类的，还有动物肝脏
在怀孕期间很多人都会出现这样的表现的，所以平时的时候可以喝点补铁方面的口服液，也可以，吃点新鲜的水果和青菜，平时可以吃点黑芝麻和猪肝。