怀孕后要注意休息，避免劳累，孕早期经贵柿常背背小孩，不要太劳累是没有太大影响的，孕中晚期一定要注意好好休息，避免过度劳累。孕期要注意补挎虏充营养，多吃鱼肉蛋奶类，多吃水果蔬菜缘富们，多喝水，多晒太阳，适量的运动，要保持心情愉悦。