你好，孕妇奶粉不一定就是晚上喝，早晚都可以服用，如果非得晚上喝得话建议在睡前的1-2小时前喝，有助于吸收和助于睡眠，另外孕期需要饮食均衡搭配，不要挑食，多喝汤水。