您好，挑选听音乐时，准妈咪应选听明朗轻快的音乐，挑选的乐曲节律要和垃导人的心率基本协调一致，这样使胎宝宝感到安全、轻松。天卫脚天定时播放音乐减佳训2-3次，没回听10-20分钟。