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您好，适阶布当食用鹅蛋即可。建议 怀孕 期间要注意营养的均衡，多吃蔬菜水果，并且要保证充足的 蛋白质 等营养的摄入，可适当补充一些捆厘维生素和矿物质等，有益于胎儿和母体健康。还有一点就是要注意 孕期保健 ，多休息，适当活动。并定期脂揭掏到正规医院进行产检等。希望我的回答对你有所帮助。
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孕妇能吃鹅蛋，蒸、煮、炒都是可以的。建议不要 偏食 。饮食尽可能广泛多样化。多吃高蛋白优质蛋白食物多吃蔬菜水果。 不要喝酒咖啡。 戒烟 。不要接触有毒物质和辐射源。
怀孕期间吃鹅蛋的话煮着吃营养吸收更好一些，可以补充蛋白质，怀孕期间注意多吃水果蔬菜，不要吃辛辣刺激食物为好，多休息，做好 产检 ，确定胎儿健康的话才没事
怀孕期间还是可以吃鹅蛋的，一般煮着吃就还是可以的，注意饮食营养，怀孕期间多吃水果蔬菜，不要吃辛辣刺激的食物，做好产检，确定胎儿健康的话才没事的，注意放松心情为好，多休息