你好，多数的人认为 哺乳期 不可以吃韭菜，有 回奶 的作用。事实上与大家说的刚好相反，韭菜中含有较多的胡萝卜素上族维生素、维生素C以及钙、磷、铁等矿物质，是好东西。一般人群均能食用。同时也适宜 便秘 、产后乳汁不足女性、寒性体质等人群; 便秘者建议多吃，因为韭菜含有大量的膳食纤维，能改善肠道，润肠通...便。但如果吃多的话，会导致轻微腹泻。

你好，韭菜并没有回奶的功效的，那看你现在是在哺乳期间，这时也是可以吃的，这方面到没有问题的，不要担心了在哺乳期间，需要有一个合理的生活和饮食习惯的好，也要注意加强营养，有一个好的心情，这样也是有利于 乳汁 的分泌的