孕妇失眠怎么办?再睡不着我的神经都要错乱了,心里突然好害怕的感觉,怎么回事?

小马宝莉    2014-10-11 23:58    

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其他回答

你好,孕妇失眠,可以在睡前喝杯热牛奶,有助于进入睡眠状态,在睡前应避免思考问题,同时适当的减少白天睡眠时间。

上白城    2014-10-12 04:34