可以的， 鸡蛋水 本来就很有营养的。加点红枣就更好了，红枣听说炒一下会更好。

冲着喝是怎么喝》？鸡蛋一定要煮熟吃，如果只是烫一下，里面的细菌烫不死的。 红枣 能补血，不会太补的，一天吃几颗，没事的，别太多控制量就好。

不会补的， 土鸡蛋 很营养。

亲，不会的，可以喝。