准妈咪不注意吃了带芽的土豆菜 这可咋整啊

准妈咪不注意吃了带芽的土豆菜 这可咋整啊
伍雪莲_z6lO    2014-10-16 11:18    

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土豆发芽会产生一种叫龙葵素(又称茄碱)的毒素。质量好的土豆每100克中只含龙葵素10毫克,而变青、发芽、腐烂的土豆中龙葵素可增强50倍或更多。吃极少量龙葵素对人体未必有明显的害处,可是假如一次吃进200毫克龙葵素(约吃半两已变青、发芽的土豆)经过15分钟至3钟头就可发病。最早发现的特征是口腔及咽喉部瘙痒,上肚子疼痛扬指,并有 恶心 、吐、拉肚子等特征 农业专家提醒,当土豆最近发芽、芽还生长得不险径录大时,可以将芽和芽眼挖掉一块,其他部分还是可以放心食用的,由于这个时候的毒素还集中在芽眼及周围的部分,毒素还没扩展。虽然经过上述处理,仍会残留一部分毒素,制作时要挖去芽和芽根,削去皮,用水浸泡半钟头后再制作食用。这种土豆不宜炒丝或炒片吃,细残可以红烧、炖或者煮。因为龙葵碱遇酸易分解,因此烹调时可加些醋。这位专家说,要预防土豆长芽,应当把它贮存在低温、没阳光直射的地方。假如生芽过多、且土豆皮的表面已经变成黑绿色就别再吃了 因此为保险起见还是不要吃了。

长勇男_5C78   2014-10-16 11:31
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其他回答

您好,依据你的描述,这个是没啥关系的,只要是健康的食品都是可以放心食用的,而且蔬菜也是要多吃才有营养的。建议注意饮食合理搭配。

皇以彤_A0O3    2014-10-16 11:38