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碳酸钙或者柠檬酸钙，同时补充维生素D。饮揭查食上肉了丛蛋奶鱼蔬菜水果主食香丛菜都要均衡摄入，不要偏食。妈妈经验，仅供参考。
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孕妇饮食上也特别需要注意补充含钙量高的食品，如 豆腐 、豆制品、虾皮、海带、 牛奶 和 乳制品 等。孕妇每日钙摄取需要比较多，一般正常饮食很难补足，因此需多补充一些钙剂，以增加钙量
亲，可以吃康宝莱的哦，这个品牌还是特别不错的呢，亲可以去了解一下的哦，相信吃了一定会有所改善的，另外也要多从食物中提取的哦。祝宝宝健康成长
你好，据你所述，这种情况考虑 孕期 补钙的治疗，建议可以加强营养，多吃蔬菜水果较好，可以服用钙尔奇较好，做好 孕检 即可，避免在孕期盲目用药较好。
你好，这种情况考虑跟 缺钙 有关的，可以使用成人迪巧效果不错，另外不要长期久坐啊