有没有宝妈，整个孕期睡眠都不好的

有没有宝妈，整个孕期睡眠都不好的
133*****522_QHnw    2020-05-18 15:03    

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您好,失眠常由精神紧张,思虑过度,神经衰弱等引起,改善失眠症状,避免失眠应少喝妨碍破基遮睡眠的咖啡和茶,避免情绪刺激, 建议睡觉前用热水泡脚、喝一查暖袋密露纯奶，并且可以口服酸枣仁口服液或者朱砂安神丸 、安神 补脑液、枣仁安神胶囊治疗等, 白天建议多运动

河北神医喜来乐   2020-11-27 06:03
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其他回答

我每天都是凌晨4/5点才睡

stranger　゜ 陌    2020-11-21 12:36

没有我是孕晚期不好

苍白丶可笑5    2020-11-07 04:29

十五个多月了

家有萌宝_MXGX    2020-10-17 15:36

不好，觉特少

家有萌宝_MXGX    2020-09-19 10:00
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