早晚清洁面部，做好防晒，尽量不要在上午9点到下午3点之间出门，不要吃感光类的食物，多做合理适当的运朗呈动，促进血液循环和新陈代谢，养成良好的习惯才行，平时自己一定要多注意才行的。 孕妇会受到孕激素以及荷尔蒙变化的影响，导致皮肤出现各种问题，表现的形式可能不一样，干燥、油腻、长斑、长痘、殊告崇脸色暗黄等，但也有少部分孕期肤质越变愈好的。 孕期要补水，除了在平日里注意健康的生活习惯（多喝水、多吃果蔬、兔崭睡眠充足等）还可以适当用点护肤品，不过要求是孕妇专用的为好。