怀孕前或怀孕初期，一天吃几片安利纽催莱的钙镁片！！！
匿名用户 2014-04-23 11:36
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一楼的真行，从回答问题的变提问的了，哈哈！叨惠 其实钙镁片吃多少，不取决于钙镁片，而取决你愚耗厘的饮食结构蔑梅。记住一点，孕妇每天需要1200mg到1500mg的钙，一杯牛奶250ml，大概可以提供300mg的钙，你可以自己计算，每天要吃几颗。当然不是只有牛奶才含钙，我单指了牛奶是因为牛奶可以每天喝，而且比较容易操作。当然，钙含量也是一些数据，至于现在的牛奶是否还富含这么多钙，还真不知道! 求采纳
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