你好，你的这种情况，多是胃肠道不适的原因，或是天气过热体内有火的原因，建议多喝水，适当降低室内的温荒沙射度，增加屋内的湿度泳敢等，同时注意少量多餐，饮食法泳可以先清淡些，再观察看看。