一般来说，在怀孕的早期和晚期，这是由于生理和心理都会发生较大的变化，容易出现失眠现象，但每个孕妇的情况都不尽相同。建议您首先放松心态，不要对失眠产生恐惧或过分的担忧，在睡前听较为轻柔的音乐等方法舒缓情绪帮助入眠，这样是会缓解的。

建议医院就诊，详细检查，评估病情。

你好，越早流产对你的身体伤害越小

孩子出生后每天应该给孩子洗完澡后做鼻腔的清洁护理，即用消毒好的棉签（极细的那种）沾着清水轻轻擦拭孩子的鼻孔，每个鼻孔用一根棉签，孩子就极少会产生鼻痂了。