叶酸是可以长期吃的。

怀孕三个月了都可以不用吃，三个月之后就可以吃了，但最后三个月就不能吃了，因为后三个月孩子发育很快

可以吃这个补钙的，可以一直吃到停止哺乳。但是要注意过量的补钙会造成胎盘老化。