不要吃太多重口味的东西，其他我不知道，我是男的，嘿嘿

不好的生活习惯多少是会影响的，但偶尔放纵一下也没关系的，不要经常这样就行了

没事没事,我上个月也痛了一次,以前没痛过 . 有时候饮食跟心情都会影响.

来月经期间，最好吃点清淡的，以免影响身体自身的环境