建议您做到一下几点： 1、手术后要注意休息，一般半月内应避免参加体力劳动和体育锻炼。 2、应注意外阴部清洁卫生，每天用温开水清洗1～2次，勤换 月经 垫，阴道流血未净前不要坐浴，一个月内禁止性生活。 3、避免接触冷水。做些保暖方面的事情，千万不要碰冷水，身体虚弱，容易出汗，出汗时不要被冷风吹着，也不...要马上减衣服，要自然消汗。 4、要多吃些营养丰富的食品，如鸡肉、蛋类、奶类和豆类制品等，以及新鲜蔬菜和水果。忌食刺激性食品，如辣椒、酒等。补养的时间以半月为宜，平时身体虚弱、体质差、失血多者，可酌情适当延长补养时间。 5、为避免再次 怀孕 ，只要恢复性生活，就要采取 避孕 措施。

建议您做到一下几点： 1、手术后要注意休息，一般半月内应避免参加体力劳动和体育锻炼。 2、应注意外阴部清洁卫生，每天用温开水清洗1～2次，勤换月经垫， 阴道 流血未净前不要坐浴，一个月内禁止性生活。 3、避免接触冷水。做些保暖方面的事情，千万不要碰冷水，身体虚弱，容易出汗，出汗时不要被冷风吹着，也不...要马上减衣服，要自然消汗。 4、要多吃些营养丰富的食品，如鸡肉、蛋类、奶类和 豆类 制品等，以及新鲜蔬菜和水果。忌食刺激性食品，如辣椒、酒等。补养的时间以半月为宜，平时身体虚弱、 体质 差、失血多者，可酌情适当延长补养时间。 5、为避免再次怀孕，只要恢复性生活，就要采取避孕措施。

这个我也不是很清楚最好是去当当网上面买本书看看的