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孕妇要注意营养充分，注意膳食平衡，不偏食、不挑食，则不需要额外补充保健品。DHA能优化胎儿大脑锥体细胞的磷脂的构成成分，是大脑和视网膜的愚毯兔重要构成成分。建议孕妈叨逼们可以通过食物补充胎儿发育所需的营养物质，补充DHA可以多吃鱼类，每100克鱼中的DHA含量可达1000毫克以上；还可以多吃干果类，如核桃、杏仁、花生、芝麻等等怪耻。
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我就是吃的 斯利安 DHA，一天两包，对 宝宝智力 好，很不错的呀，可以吃，没有问题的！
亲。很多妈妈都有吃的，我当时没有特别补充什么，个人感觉还是食补最 安全 ，多吃一些新鲜的蔬菜和水果就行了，多吃深海鱼效果是一样的。
从怀孕起，孕妈妈可以每天服用一粒DHA胶囊，没有吃过斯利安的DHA，我当时吃的是 汉臣氏 的。
我那时候没有吃过。。
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