孕妇早期食谱,菜谱,西北口味,川味甚佳

我老婆怀孕2-3月了,我们都不太会做饭,喜欢西北口味,川味,几乎不知道每天怎么吃,求好心人给几道菜谱,甜食,汤类就免了,偶还是很会烧汤的, 适合孕妇吃的炒菜,求过来的妈妈爸爸或者专家指教
匿名用户    2009-10-15 10:46    

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重庆辣子鸡的做法详细介绍菜系及功效:川菜 口味:香辣 工艺:炒 重庆辣子鸡的制作材料: 主料:鸡1000克 调料:花椒8克,辣椒(红,尖,干)30克,大葱15克,姜10克,味精2克,盐8克,料酒15克,生抽10克,植物油25克,大蒜(白皮)5克,白砂糖2克 重庆辣子鸡的特色: 酥香爽脆,回味无穷。 ...教您重庆辣子鸡怎么做,如何做重庆辣子鸡才好吃 1. 把整只鸡切成小丁; 2. 在鸡丁上洒上生抽、盐和味精,调好味,放入料酒中码味30分钟左右; 3. 烧热油后,先倒入葱、姜丝及蒜炝锅; 4. 再倒入码好味的鸡肉翻炒; 5. 然后再放进干红辣椒、花椒,急火翻炒,煸出香味; 6. 最后放盐、味精、白糖调味,盛出即可。 麻油鸡的做法详细介绍菜系及功效:川菜 麻油鸡的制作材料: 主料:蒸烂的鸡1只,什件50克,菠菜,水发木耳备25克 辅料:葱花,蒜片备2克,水淀粉50克 调料:油1500克,酱油40克,醋25克,料酒30克,盐l克,味精l0克,白糖30克,香油l0克 教您麻油鸡怎么做,如何做麻油鸡才好吃 1.什件切片用开水焯一下,菠菜切段; 2.用碗把酱油、醋、糖、盐、淀粉、味精、葱、蒜、料酒及什件、菠菜、木耳调成汁; 3.勺内放油,等油七成热,鸡下油炸透捞出,去大骨撕成条,码放盘里。坐勺倒上汁炒熟淋香油,浇在鸡肉上即成。 鱼头烧豆腐的做法详细介绍菜系及功效:川菜 家常菜谱 私家菜 鱼头烧豆腐的制作材料: 主料:大鱼头一个,嫩豆腐数块 调料:少许干辣椒 葱段 姜 蒜半个 教您鱼头烧豆腐怎么做,如何做鱼头烧豆腐才好吃 做法: 1:把鱼头洗干净,干辣椒切碎,蒜切片,姜拍松了切末 2:稍微煎一下鱼头,放入料酒,盐,酱油,水稍微焖一下,添出来 3:洗干净锅,放油,煎一下豆腐,煎成淡黄色 4:把鱼头倒下去,加盐,酱油,料酒,干辣椒,水,胡椒粉,生姜,大蒜一起煮,焖煮20多分钟,一定要煮透. 5:湿淀粉勾稀稀的芡,洒上葱段和少许红辣椒丝儿做装饰。

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匿名用户    2009-10-27 15:57