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您好，很高兴铜搁为您解称夕答， 怀孕 期间是可以吃鱼的药洞狗，尽量不要吃得太咸，吃得稍微清淡一些，对宝宝和 孕妇 都是比较好的，可以清淡和红烧，也可以根据自己的口味，喝些鱼汤之类的，希望可以帮助到你，祝宝宝健健康康。
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怀孕的时候可以吃鱼呀，鱼中的营养也比较高的，怀孕的时候可以吃鱼补营养的，我觉得最有营养的做法还是清炖吧，清炖的鱼和鱼汤都是比较有营养的，也要多添加一些其他的营养的
你好，很高兴为你解答，可以适当的吃些鱼的，一般吃些深海鱼会比较好一些的，平时可以清蒸的，煮的都可以的，只要自己能接受喜欢吃就好，平时每天适当的吃些水果蔬菜对宝宝的发育会更好一些的。